Lehrplan für Ski Alpin

EXPERTE

Lehrplan Ski Alpin

Ziel: Sicheres, ausgereiftes Kurvenfahren bei unterschiedlich hohen Anforderungen
Praxiswissen: Gelände- und Risikomanagement
Lerninhalte:
- Souverän im freien Gelände fahren
- Souverän in Parks fahren und springen
- Souverän schnell und sportlich fahren
- Souverän harte Pisten beherrschen und Steilhang fahren
- Souverän Tiefschneefahren und Buckel bewältigen

KÖNNER

DSLV Könner

Ziel: Sicheres, paralleles und rhytmisches Kurvenfahren
Praxiswissen: Sicheres Verhalten auf den Pisten (FIS-Regeln)
Lerninhalte:
- Pistentricks, Wellen- und Mulden fahren, easy fun park
- Kurvensteuern verbessern - Grundmerkmale
- Position stabilisieren und sichern
- Paralleles Kurvenfahren mit variabler Spuranlage

FORTGESCHRITTENER

Ski Alpin für Fortgeschrittene

Ziel: Sicheres Abfahren auf blauen Pisten
Praxiswissen: Sichere Nutzung von Liftanlagen
Lerninhalte:
- Erstes Kurvenfahren in Paralleler Skistellung
- Springen auf kleiner Schanze, erste Pistentricks
- Schrägfahren und Seitrutschen
- Rhythmisches Aneinanderreihen von Pflugkurven
- Pflugkurven mit Belastungswechsel

EINSTEIGER

Ski Alpin für Einsteiger

Ziel: Sicheres Gleiten und Bremsen
Praxiswissen: Basiskenntnisse zu Material, Gelände und Sicherheit
Lerninhalte:
- Erste Pflugkurven
- Gleiten und Bremsen im Pflug
- Geradeausfahren in paralleler Skistellung und stabiler Position
- Aufsteigen im Treppen- und Grätenschritt
- Ausrüstung kennen lernen, Bewegen in der Ebene